18 kwietnia w Gminnej Bibliotece Publicznej miało miejsce spotkanie ze Zbigniewem Kołbą - autorem książki o krioterapii i leczeniu bezsenności. Gość wyjaśniał problemy zdrowotne, omawiał techniki relaksacyjne oraz wpływ witamin i minerałów na nasz organizm. Przybyło ponad dwadzieścia osób. Spotkanie zaplanowano na ok. godzinę, ale dyskusja była taka ciekawa, że potrwało ono dwa razy dłużej.

Zbigniew Kołba - mgr rekreacji ruchowej, pochodzi z Bolesławia Koło Olkusza. Ma własny gabinet krioterapii. Osiem lat temu napisał książkę: „Krioterapia – to warto wiedzieć; leczenie bezsenności”. Na spotkaniu w Brodach poruszał tematy medyczne takie jak rola snu oraz wpływ witamin i minerałów na organizm.

Zebranym pokazywał też ćwiczenia relaksacyjne i uczył jak dbać o kręgosłup. Prelegent wzbudził duże zainteresowanie tą tematyką. Były liczne pytania i dyskusje. Książkę Zbigniewa Kołby można wypożyczyć w brodzkiej bibliotece.

Zdjęcia: